11 août 2013 7 11 /08 /août /2013 00:47

Voici une façon originale de manger des épinards.

 

 

 

 

 

Quiche aux épinards et thon.

 

 

 

 

 

1 disque de pâte feuilletée - 700g d'épinards à la crème surgelés - 1 grande boite de thon - 3 oeufs - 100g de crème fraîche - sel

 

 

 

 

Mettre la pâte feuilletée dans un moule à tarte.

 

Mettre les épinards décongelés, le thon émietté, les oeufs, la crème fraîche, sel dans un saladier.

 

Mélanger le tout.

 

Verser la garniture dans le moule.

 

Enfourner à 200° pendant 45 minutes.

 

 

 

viviane-6087.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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commentaires

papillonmyosotis 12/08/2013 23:52


Bonne quiche !!

la cuillère aux mille délices 12/08/2013 17:57

Une quiche totalement a mes gouts dommage que je sois la seule a aimer a la maison! bonne soirée

FLaure 12/08/2013 16:25


Une idée à garder. Cela peut être une recette dépannage, on peut tout avoir en réserve.


Bonne semaine, FLaure

choupette88 12/08/2013 16:15


une quiche qui change de ma traditionnelle quiche lorraine !


Je fais un concours culinaire et j'ai besoin de votes, le lien est sur mon blog si cele te dis...merci à toi et bonne journée.
bisous

Manon 12/08/2013 14:36


Hello! Comment vas tu ? Comment se passe ton été ? Pour ma part je cours partout ce qui implique que je me poses pas deux minutes pour vagabonder sur la blogosphère et je fais un peu la morte :(
j'en suis désolée!


Ta tarte me plait beaucoup avec sa jolie couleur verte, même froide j'imagine qu'elle doit être parfaite pour un repas d'été


grosses bises

Julia T 12/08/2013 04:04


Délicieuse ta quiche! J'adore! Bises!

Miamana 11/08/2013 20:06


Miam, elle a l'air déllicieuse!

kaderick 11/08/2013 19:07


comme ça doit être bon :-)

Nathalie 11/08/2013 16:40


Décidemment l'épinard se marie avec beaucoup d'ingrédients!! le thon je n'y aurait pas pensé, mais cela me parit délicieux!! Bon dimanche

les-voyages-de-gridelle 11/08/2013 15:38


c'est une bonne idée en effet!

patricia 11/08/2013 12:54


dommage que personne chez moi aime les epinard, bisouus

ManueB 11/08/2013 10:56


moi aussi j'en veux bien !!!


 


 


manue :))

anneauxfourneaux 11/08/2013 10:14


excellente façon de manger des épinards !

liliane 11/08/2013 09:55


excellent quand on est en panne d'idée ! 


bon dimanche

nani's kitchen 11/08/2013 08:57


j'arriveeeeeeeeeeeee !

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