7 mai 2012 1 07 /05 /mai /2012 20:00

Escalopes de poulet aux poivrons.

 

 

4 escalopes de poulet - 2 gousses d'ail - 1 poivron vert - 1 poivron jaune - 400g de tomates cerise - 2 oignons - 10cl de crème - sel - poivre - thym - 100g de fromage râpé - huile.

 

 

Couper les oignons en dés, les tomates en deux et les poivrons en lanières.

 

 

Faire dorer les escalopes dans une poêle avec un peu d'huile. Réserver.

 

 

Mettre les légumes dans la poêle et les étuver 3 minutes.

 

 

Déglacer avec la crème.

 

 

Préchauffer le four à 180°.

 

 

Déposer les escalopes dans un plat à gratin, ajouter les légumes et parsemer de fromage râpé.

 

 

Enfourner  20 minutes.

 

 

 

CIMG0367.JPG


 


 

 


 


 

 

 


 

 

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commentaires

V
<br /> Super une bonne idée repas pour un de ces jours, car nous on adore le poulet<br />
Répondre
K
<br /> <br /> Merci!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Hum, j'aime ca moi !!!! <br />
Répondre
K
<br /> <br /> Je comprends.<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Superbe...j'adore ton blog plein de belles idées, d'ailleurs je viens de m'inscrire à ta news, si tu veux faire de même, c'est avec plaisir, bisous!<br />
Répondre
K
<br /> <br /> Merci pour ce gentil commentaire! bonne journée!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> une belle façon de cuisiner le poulet<br />
Répondre
K
<br /> <br /> C'est qu'on en mange souvent du coup il faut innover!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> j'en ai l'eau a la bouche!!!<br />
Répondre
K
<br /> <br /> Merci<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> miam miam délicieuses tes escalopes ! ^^<br />
Répondre
K
<br /> <br /> Merci!<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> miam miammmmm<br />
Répondre
K
<br /> <br /> oh que oui!<br /> <br /> <br /> <br />

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