13 juin 2019 4 13 /06 /juin /2019 00:48

Taboulé de chou-fleur.

Taboulé de chou-fleur.

Idéal pour un dîner léger ou  accompagnement de grillades.

 

Taboulé de chou-fleur.

 

1/2 chou-fleur - 2 tomates - 1/2 concombre - 1 oignon - 1 citron - 2 càs d'huile d'olives - persil - sel - poivre.

 

Presser le citron.

 

Nettoyer et laver le chou-fleur.

 

Le couper en 2 et prélever les sommités.

 

Les râper avec la râpe à gros trous.

 

Arroser la "semoule" obtenue avec le jus de citron.

 

Couper les tomates et le concombre en petits dés.

 

Emincer finement l'oignon.

 

Ciseler le persil.

 

Ajouter le tout au chou-fleur.

 

Mélanger.

 

Saler et poivrer.

 

Arroser avec l'huile d'olives.

 

Mélanger.

 

Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

 

C.

 

Source : Cuisine AZ.com

Taboulé de chou-fleur.
Partager cet article
Repost0
Published by kougelhopfetchocolat - dans Salades
commenter cet article …

commentaires

P
patricia cuisine
28/06/2019 20:20
une bonne recette original, bisous
Répondre
L
Lolo
24/06/2019 06:40
Une idée souvent croisée mais jamais testé, pourtant cela doit être très bon ! Bonne journée bises
Répondre
M
Mauricette
14/06/2019 07:20
Bravo, il a l'air très bon!<br /> Bises et bonne journée
Répondre
Y
yumelise
13/06/2019 18:52
Original. J'avais déjà vu cette recette de chou fleur en taboulé et ca me tente bien d'essayer, quand les beaux jours arriveront ;-)
Répondre
G
guy59600
13/06/2019 17:59
joli taboulé et bons ingrédients<br /> une bonne soirée
Répondre
E
Emmanuelle
13/06/2019 15:03
Je n'ai encore jamais osé le taboulé de chou-fleur, il va falloir que je me lance. Bisous
Répondre
V
vanni
13/06/2019 11:24
Moi qui aime le taboulé ta version ne peut que me plaire<br /> Merci du partage<br /> Bonne journée<br /> Bisous<br /> (petit clin d’œil sur mon blog)
Répondre
L
Lavandine
13/06/2019 07:20
Ce plat m a toujours intriguée. Le chou-fleur s attendrit?<br /> <br /> Gros bisous et belle journée.<br /> Lavandine
Répondre
K
kougelhopfetchocolat
13/06/2019 13:47
Non il reste croquant. Bonne journée, bises
M
ManueB
13/06/2019 06:54
léger et délicieux et ça change !<br /> <br /> manue
Répondre

Présentation

  • : Le blog de kougelhopfetchocolat
  • : Viviane et Carine, deux amies qui partagent leurs recettes. Recettes familiales, simples et rapides parce qu'il y a autre chose à faire que de passer des heures derrière les fourneaux.
  • Contact

 

Laissez-moi un petit commentaire.

 

Recherche

Recherche

 

Hellocoton

Suivez-moi sur Hellocoton

Retrouvez kougelhopf sur Hellocoton

 

Archives

 

 

Articles Récents

  • Résultats du défi Cuisine décembre 2021.
    Voici la liste des gagnants du défi Cuisine de décembre 2021. Il y avait 2 grands prix spéciaux. Pour la meilleure recette salée végétarienne, le grand prix revient à Champignons farcis aux rillettes marines (apéro vegan) – Kilomètre-0 (kilometre-0.fr)...
  • Défi Cuisne Avril 2022.
    Défi Cuisine : Légumes de printemps Faites la part belle aux légumes d'avril : asperges, betteraves, radis, épinards, carottes, petits pois etc. Invitez vos amis à participer au défi ! Bienvenue sur la page du 134ème Défi Cuisine organisé par Recettes...
  • Défi Cuisine décembre 2021.
    Défi Cuisine : Bouchées festives Plein de recettes de bouchées de fêtes pour les réveillons ! Invitez vos amis à participer au défi ! Bienvenue sur la page du 130ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine ! Chaque mois, nous vous invitons à inventer...
  • Résultats Défi de la Mer # septembre 2021.
    Voici les résultats de notre défi https://recettes.de/defi-la-mer 1. http://philandcocuisine.canalblog.com/.../01/39155840.html 2. https://www.pianoetmandoline.com/.../poulpe-grille-la... 3. https://quoiquonmange.wordpress.com/.../dos-de-cabillaud.../...
  • Soupe aux haricots blancs.
    Cette soupe, je la fais toujours en grande quantité. La découpe des légumes est un peu longue aussi pour gagner du temps, j'utilise des légumes surgelés pour potage. Soupe des haricots blancs. 200 g de haricots secs - 1 oignon - 6 carottes - 1/2 céleri...
  • Défi Cusine de Novembre 2021.
    Bienvenue sur la page du 129ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine ! Chaque mois, nous vous invitons à inventer et réaliser une recette sur un thème donné proposé par un jury de blogueurs culinaires. Un jury de blogueuses et blogueurs culinaires...
  • Riz à la parmesane - Riso alla parmigiana.
    Une variante des aubergines à la parmesane pour ceux qui n'aiment que moyennement ce légume. Riz à la parmesane - Riso alla parmigiana. 200 g de riz à risotto - 200 g de coulis de tomates - 1 càs de concentré de tomates - 1 aubergine - 1 oignon - 75 g...
  • Orecchiete aux 2 saumons.
    Même si le saumon n'est pas qu'un poisson de mer mais aussi un poisson d'eau douce, je propose cette recette en illustration du défi cuisine de septembre dont le thème est la mer. Orecchiete aux 2 saumons. 3OOg de pâtes (orecchiete) - 100 g de saumon...

 

http://culinoversions.files.wordpress.com/2011/08/logo-culino-versions.jpg?w=610http://rondeinterblog.wolforg.eu/wp-content/uploads/2011/04/logo.png

 

Catégories

 

Partenariat

 

Lotus.jpg

 

 

 Riso-Gallo.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  www.huilesdolive.fr/olives/8-fabrication-d-huile-d-olive

 

  GÉNIALES INNOVATIONS FRANCE
                      Mr SUNER
               AU CHÂTAIGNIER
             33220 LA ROQUILLE
              Tel : 05 57 41 30 17
              Fax : 05 57 41 39 10
              Port 06 09 52 14 50
site : www.suner-gif.com

 

 

 

http://www.thecalin.com/media/picture/calin.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Sans titre

 

 

  logo-protegg.JPG

 

mytaste.ma