5 septembre 2016
1
05
/09
/septembre
/2016
23:32
Emincé de poulet-poivron-tomate.
3 blancs de poulet - 1 poivron jaune - 2 tomates - 20cl de bouillon de légumes - 10cl de crème fraîche - sel - poivre - 2càc d'huile d'olives.
Couper les blancs de poulet en morceaux, les tomates en 8 et le poivron en lamelles..
Chauffer l'huile dans une sauteuse.
Y faire dorer la viande.
Ajouter le poivron et les tomates.
Verser le bouillon dans la sauteuse, bien décoller les sucs de cuisson.
Laisser mijoter à couvert 20mn.
Poivrer et saler légèrement.
En fin de cuisson, ajouter la crème.
Servir avec des pâtes ou du riz.
C.
Partager cet article
Published by kougelhopfetchocolat
-
dans
Viandes
viandes viandes sauces légumes
volaille
commenter cet article …
commenter cet article …
/fdata%2F5551827%2Favatar-blog-1298664480-tmpphpQ02dNu.jpeg){kind=avatar}
Liliane 06/09/2016 22:32
patricia 06/09/2016 22:30
Messergaster 06/09/2016 21:48
Isabelle 06/09/2016 16:57
sotis 06/09/2016 14:02
guy59600 06/09/2016 13:15
Betty 06/09/2016 12:43
la nonna 06/09/2016 06:57
lavandine 06/09/2016 06:30