4 mai 2015
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A partir de maintenant rééquilibration alimentaire afin de retrouver de l'énergie, du souffle, moins de douleurs articulaires. Un demi siècle de passé il me faut du punch pour vivre au mieux celui qui vient. Je me suis inscrite chez weigt watcher. Première recette de ww.
Galette du matin.
pour 1 personne :
30g de flocons d'avoine - 100g de fromage blanc 0% - 1 oeufs moyen - 1 cuillère à café d'édulcorant - 1 cuillère à café de margarine.
Mélanger les flocons d'avoine et le fromage blanc.
Laisser gonfler 5mn.
Edulcorer et mélanger à l'oeuf.
Faire fondre 1 cuillère à café de margarine.
Cuire la préparation 5mn et retourner pour dorer l'autre face.
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Published by kougelhopfetchocolat
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galette petit déjeur flocons d'avoine
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babakitchen 14/05/2015 12:50
gridelle 05/05/2015 09:46
Liliane 05/05/2015 09:30
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