22 janvier 2015 4 22 /01 /janvier /2015 02:35

Le plus long dans cette recette est de couper les légumes, la cuisson se fait toute seule, au four sur une lèche-frite.

 

 

Poulet aux panais, carottes et pommes de terre.

 

 

6 cuisses de poulet - 3 panais - 3 carottes - 3 pommes de terre - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - huile d'olives - sel - poivre -épices à poulet.

 

 

Couper les panais, carottes et les pommes de terre en dés.

 

Les mettre dans un saladier et les arroser d'huile d'olives.

 

Emincer l'oignon et écraser les gousses d'ail et les ajouter aux légumes.

 

Saler et poivrer.

 

Bien mélanger.

 

Mettre les légumes sur la lèche-frite.

 

Mélanger 2càs d'épices à poulet et 2càs d'huile.

 

Badigeonner les cuisses de poulet  avec le mélange.

 

Les déposer sur les légumes.

 

Enfourner 40mn à 200°.

 

C.

Poulet aux panais, carottes et pommes de terre.
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commentaires

B
extra ça, j'adore, forcément !! j'en fais régulièrement mais bonne idée d'intégrer des panais dans les carottes<br /> bisous
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I
ton plat doit etre un régal !!! biz
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T
Simple et gourmand! Miam! Et avec de bons légumes de saison!!
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M
Avec des légumes de saison, je ne peux qu'aimer!
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M
Un beau plat que j'aurais dégusté avec plaisir ce midi, c'est tout ce dont j'aurais envie en fait !<br /> Bon vendredi, bisous.
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C
Une assiette appétissante!
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S
un plat comme je les aimes
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P
humm, j'aime beaucoup, bisous
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S
un bon petit plat!!! bisous
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F
Jarrive pour mettre les pieds sous la table
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G
excellent plat et que de bons ingrédients<br /> excellente journée<br /> guy
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D
C'est le genre de plat que j'affectionne... Simple mais tellement apprécié!<br /> Bon jeudi, Dine avec Sandrine
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A
Un bon plat comme je les aime, très savoureux et plein de saveurs !<br /> Bises
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J
Un délicieux plat !
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A
Hummm a table, heuuu pas tout de suite hihi:)
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K
Un plat bien réconfortant comme j'aime. <br /> J'adore l'association de légumes.<br /> Belle journée
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M
la cuisson au four est parfaite !!!! miammm<br /> <br /> manue :))
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N
faudrait que je goûte au panais moi !
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L
un bon plat comme j aime, bisouss
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  • : Le blog de kougelhopfetchocolat
  • : Viviane et Carine, deux amies qui partagent leurs recettes. Recettes familiales, simples et rapides parce qu'il y a autre chose à faire que de passer des heures derrière les fourneaux.
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